습관이 중요하다. 여행 간다고 잠깐 멈춘 요가 수업이 벌써 6개월 넘었다. 이제 요가를 하지 않는 것이 습관이 되었다. 호기롭게 이달부터 다시 요가를 하겠다며 지난달 마지막 날에 수업을 등록했다. 습관이란 게 얼마나 무서운 지 이런저런 내 뺄 핑계를 대다 보름이 지난 이제 나선다. 하늘도 맑게 갰고, 고양이들도 골목에 나와 몸을 푼다.
오늘 요가의 목표는 사바아사나 잘하기!
I started yoga again.
습관이 중요하다. 여행 간다고 잠깐 멈춘 요가 수업이 벌써 6개월 넘었다. 이제 요가를 하지 않는 것이 습관이 되었다. 호기롭게 이달부터 다시 요가를 하겠다며 지난달 마지막 날에 수업을 등록했다. 습관이란 게 얼마나 무서운 지 이런저런 내 뺄 핑계를 대다 보름이 지난 이제 나선다. 하늘도 맑게 갰고, 고양이들도 골목에 나와 몸을 푼다.
오늘 요가의 목표는 사바아사나 잘하기!
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